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西红柿食疗减肥法超有效快速减肥法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:00:59 阅读: 来源:升降机厂家

西红柿食疗减肥法 超有效快速减肥法

西红柿减肥法:西红柿汁

每天忙碌的你,肯定没有时间去瘦身减肥,白领MM最大的问题就是整天都是坐着的,这样是绝对减不下肥的,但是又没时间去运动的话,那么晚上喝上一杯西红柿汁就好了。

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西红柿减肥法:西红柿菜

如果你的手艺很好,那么就可以为自己多多研制几道西红柿菜肴,只要懂得营养搭配就可以做出好吃的西红柿菜肴,如果你不会烹饪的话,那么就拿西红柿练手吧,很简单哦。

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西红柿减肥法:西红柿酱

超市卖的西红柿酱味道不错吧,但是加了很多配料,导致原本可以瘦身的西红柿酱变成了发胖的食物,所以尝试自己做吧,可以配低脂薯条或是水果都是不错哦。

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西红柿减肥法:凉拌西红柿

吃西红柿最简单的方法就是凉拌,当然糖还是不要放多了的好,如果很喜欢吃甜食的话,不妨放一些红糖吧,红糖可是不会发胖的呢,而且味道也不错的哦。

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西红柿减肥法:新鲜西红柿

如果你实在没时间去给自己准备多种多样的西红柿食品的话,那么就整个的吃吧,随身带上几个,有时间了就掏出来吃掉,方便,而且在肚子饿的时候也可以垫肚子哦。

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